６月の暴飲暴食の結果。。。 ゆるーくリバウンド中。。。 自分の体重の壁は５７，６０，６３，６７，７０キロで減るにしても増えるにしても，この壁を越えると一気に。。。 このままやと６３キロやな。。。 と言うことで 今週より夕食は がんばるわ。。。 何…