以前より書いていますが,自分はダイエット目的で1日1万歩をノルマにしてます
が,土曜日は車に乗っていたこともあり,夕方の時点でちょっと達成は厳しい
と言うことで,駅前の焼き鳥屋さんへ行くことに
お通しにウコンと牛乳
珍しいが結果的に効き目はあったかと。。。
で,まずは野菜から
その後,ビール2杯にレモンサワー
そして焼き鳥
皆が騒ぐお店の中で,おっさんは一人,カウンターで飲んで食う。。。
そして,よせば良いのにお茶漬け。。。
満腹となる。。。
お会計は3千円とちょい
そしてサービス券2千円もらう。。。
結果的に千円ちょい
そして家に帰ると1万歩達成
ただ。。。
食べ過ぎましたね。。。
体重は1キロ強増えてました
歩数達成のために太る。。。
どっかで間違えとるね。。。