久しぶりに自転車 脚も腰もお尻も痛くなってしまい２時間程度でギブ １年経ちましたが，未だに遠征もできず河川敷のみ。。。 今年こそは。。。 と，思ってはいるんですが。。。 で，これまた，いつも通りのらっち家さん塩ラーメン 一般的な家系ではないんで…