Facebookにアップしたとおりですが,久しぶりに乗りました 今月は活動量計と体重計を購入 そして,週一のサイクリングと,ちょっと健康的に行こうかと。。。 ちなみに,効果はそれなりにでていますが,結果は今しばらくと言うことで。。。 走るコースは河川…
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