さて，Withings製の体重計＆活動量計を使い出してから半年 特別なことをするわけで無く， ・１日１万歩以上 ・食事は制限しないけど，野菜は毎日２回とってカロリーの高い物は極力避ける としてきました ただ，最近は食が戻ってしまい体重も増え気味。。。 …