今までは日曜日はトレーニングだったんですが，先月より月２回のトレーニングに移行 本日は何もない日曜日です（笑） と言うことで，ご近所のラーメン屋さんを探索に出かける 極力，トレーニングに支障が出ないように15〜16時での食事としましたが，結果，営…