本日は本年初のパーソナルトレーニングの日 年末年始の暴飲暴食でどうなっているのか不安。。。 と言いながらの朝食は昨日のドーナツ 4個/6個中食べました（ちなみに残りの２個は知らないうちに無い。。。笑） hamayatwo.hatenablog.com で，昼食は。。。何…