本日はトレーニング
減量期の今までと違い，よく食べ筋肉を付けるはずが。。。まだ痩せていっております
と言うことで，トレーニング後にタンパク質たっぷりのお肉
久しぶりのいきなり！ステーキにてヒレ200g
がっつりといただきました！！！
そのトレーニング前にマルイのmont･bellにてお買い物
以前に購入した通勤鞄のジッパー部が使いにくいのでジップタイを購入
取付後がこちら
ジッパーの開閉がしやすくなり使い勝手向上です（笑）
ところで池袋のマルイ，来年には閉店だそうです
新入社員の頃，何度か買い物に来た記憶があります（提携していて安く買えたような）
また，懐かしいとこがなくなってしまいます。。。
