先日に引き続きLA･PANさんの食パン
ただ。。。朝食では無く夕食だったため，食事を管理しているトレーナーさんには怒られております（笑）
と言うのも。。。
本日のトレーニングの結果，悪かった前回に対して
体重：60.8kg→59.6kg
体脂肪率：13.4％→13.7％
脂肪量：8.1kg→8.2kg
筋肉量：50.0kg→48.7kg
BMI：21.3→20.9
との結果
一見，体重が減っているから良いようにも感じますが，体重減の要因は筋肉減
しかも1.3kgも減っています。。。よって体脂肪は13.7％へ増
危険と言われている15％も間近です。。。
で，夕食にパン！！！何でや！！！と言うことでした。。。（笑）
気を取り直して，本日の届きもんです
綺麗に梱包されておりますが，プレゼントでは無く自分宛です（笑）
栃木レザーの通帳ケースになります
入れてみるとこんな感じです
今まで使用していたのは，ハンズで購入したビニールみたいなもん
随分と使ったんで，新しいもんを探していたんですが，年も年なんで恥ずかしくない物を。。。と思い奮発しております（まあ，お金に絡むもんなんで。。。）
ただ，早々に傷を付けてしまったんがショックでしたが，革製品と言うことで。。。
後，本日のお買いもんです
トレーニングで出かけた池袋にて購入。。。いつものまんだらけとビックカメラです
袋はまんだらけ，ビックカメラの順ですが購入先はビックカメラ，まんだらけです
最近，見つければ購入しているロボット魂より２セット購入
ロボット魂のA.N.I.M.E.はファースト，0080，0083と販売されており，ドはまり世代の自分としてはついつい購入してしまいます
ただ，いつか買おう。。。と思っていたのに売り切れてしまっているのは残念
やはり欲しい時に，見つけた時に買えと言うことなんでしょう
何故かは。。。？！？
脳天気に買いもんしている自分ですが，トレーニング結果は思わしくなくレッドカード
体脂肪率15％を上回ると雪崩式に増加していく。。。らしいです
ただ，１度成功したと言う事実がやる気を。。。なくしております
何とかせんと。。。いきませんね？！？
