トレーニング３ヶ月延長２回目の本日
今回は豆乳から旨辛だしに変更（焼きあごは変わらず。。。）
個人的には豆乳より好きな味でした（相方は豆乳好きですが，今回は譲ってもらいました（笑））
食べ放題ではありますが，適度にお肉（豚肉にしました），野菜を食べ，ラーメン，うどんは食べないようにと，節制しております
たんぱく質も採りすぎると糖質に変わったり（？！？）とよろしくはないそうで，豚肉は５皿までとしました（１食30g程度になるように。。。だとか）
生野菜よりも鍋の野菜の方が食べやすいですね
冬になったら，毎日の夕食は野菜鍋でも良いかな？！？（笑）
本日はデロンギの配送が14時と言うことで，帰りは急いでいたんですが，途中，KALDIにてコーヒーの日バッグを発見
10月１日の発売日に欲しかったんですが，職場周辺にはKALDIは無く相方は在宅勤務
オンラインで買おうかと思っていたんですが，まだ店頭にあったようで。。。
３種類のコーヒー豆が入っております
新たに好みのもんが見つかると。。。嬉しいですね（笑）
ちなみに。。。他のお店でも何かやってたんかね？！？
帰宅後，無事にデロンギをお迎え。。。ですが，時間は18時半過ぎです
あの後，帰宅するも14時３分
この３分間で郵便局さんは去って行きました。。。（笑）
宅配便と違い，郵便局さんは連絡先は未記入で再送のお願いはネットから
少々，お高めでしたが，今回はミルクを作ってくれる機能付きを選択
前回のモデルでは自分で泡立てるんですが，難しいし面倒だしで全く使用せず
でも，ミルクは好きだから，電子レンジで温めたミルクを混ぜたりしていましたが，これで，やっと解放されます（相方が。。。）
１杯目はカプチーノ
ミルクの泡が。。。綺麗にできております（笑）
エスプレッソとミルクのグラデーションが。。。きれい
そして。。。美味しい（笑）
甘味が欲しい。。。とのことで，もち麦のチョコロールを（笑）
毎日，飲むもんなんで，少々奮発しました
前回のモデルも６年使用したんで，十分に元は取っています（今回，相方妹のとこへ旅立って行き，まだまだ活躍してくれるはずです）
今日から，寝る前の幸せな一時を。。。過ごせるはず？！？
