多磨方面への出張で武蔵境駅にて乗換え
お昼時なんで,お店を探すも。。。またもや満州(笑)
注文時に気がついたが,玄米も選べると言うことで,自分の食事にあうわ
で,ラーメンを我慢し野菜炒めを。。。ここまでは良かったが?!?

まあ,ぎょうざの満州と言うくらいやから。。。頼むわね
本日,トレーニングやし,そこで挽回するつもりでもある。。。(だったんですが,トレーナーに餃子は。。。怒られました(笑))
でもね。。。具だくさんで大きくて美味しいんやよね

その後,池袋似向かいヤマダ電機へ。。。
Apple Watchの在庫を確認する(笑)
発売から1カ月経ち在庫もボチボチのようですが。。。姪っ子の注文したスターライトは在庫ないですね
もう少々待つことになりそうですね(悲)

19時から1時間のトレーニングも終わった20時過ぎ
17号沿いを歩いております。。。
いつもならバスで帰るんですが,この日は相方と別行動
&板橋区に関する本を読んでいたら,板橋区民は池袋へ歩いて行けることを誇りに思ってる。。。的なことが書いてあったんで,一応,板橋区民なんで歩いてみようかと(笑)

以前に板橋区役所から歩いているんで,まあ,若干の+αと思っていましたが。。。
疲れました(笑)
スタートは池袋の西口なんで,後1キロくらいはプラスかも。。。
約8キロ,1時間30分の運動となりました(笑)
筋トレからの有酸素運動。。。理想ですね?!?

と言うことで,池袋からは歩いて帰れることが判明(笑)
コロナ前なら,終電,終バスがなくなっても一安心と行ったところでしょうかね?!?(深夜バスありますけどね)
でもな。。。そんな頃にはもう戻らんのやろうね。。。