本日は復食期
こちらの２食をいただきました（カレーイザムとライスはセットで）
土曜日は酵素ドリンクのみで。。。辛かった（笑）
今後も月１回くらいのペースで実施したいと思いますが。。。このドリンク，高いんよね
金曜日の夜と本日の夜を比較すると。。。
体重：67.15kg→66.15kg
体脂肪率：21.3％→20.7％
下がってるのは確かなんですが。。。そもそも前回は当初の体重が66.45kg（笑）
日々，地道に。。。増加しております
とにかく目標の63kgにせなあかんわ。。。
と言うことで，ジムに行ったり，テニスを再開したり，１日に１万歩以上歩いたり，食事もお弁当にしたり，御食事会も極力減らしとるけども。。。こんな感じ
何か，もう，どうすればよいのか。。。分からん
だけども，痩せてる時よりは。。。体内年齢若くなっとるんよね？！？
