テニス教室前の夕食と言うことで。。。軽めに？！？（笑）
やけども（×２），「菜摘」の文字が（笑）
１個目，モス野菜
２個目は，海老カツ
いずれも。。。レタスが多く，何やら健康的で？！？（笑）
さて，こんな感じで気をつかっとるんは。。。
ヘルスケアアプリの「あすけん」をインストールしたさかい（笑）
日々の食事を入力し，アドバイスを受けてダイエット支援を。。。
年間3,600円を支払い，４月１日より有料での利用開始
そやからね。。。毎食，入力すると食べるの躊躇するんね（笑）
成果を。。。期待します！！！
ちなみに，本日のお昼。。。
こちら，蕎麦なんかラーメンなんか？！？（笑）
よう分からんけども，一応，カウントさせていただきます
69杯目（笑）
その後，２人で参加のテニス教室
本日は久しぶりに４人揃って，試合形式のダブルスもできました
休みがちな自分が言うのも何やけども。。。金曜日の夜は少ないですね（笑）
もしかしたら，後，３ヶ月かもしれんさかい。。。極力，試合ができますように（笑）
