ギックリ腰の発症は土曜日の夕方
あれから４日が経ち。。。
自力の歩行は可能だが，未だ立ったり座ったりには杖があった方がヨイ状態
温めてヨイのか不安なため入浴できておらず。。。
長時間，座っとることは出来ず，リモートでの会議は寝っ転がる時も
何とか介助なしで過ごせたが，ベッド〜トイレ間の移動，便座での立ったり座ったりはツラかった（今も少々（笑））
未だに外出は出来とりませんが，近くに住む相方妹には食料の調達等でお世話になりました
と言うことで，いただいた食事の中にはラーメンも（笑）
昨日のお昼にいただいたのは，甥っ子選択，セブンイレブンの「デカ豚ラーメン」
１食で1,000kcalオーバーは運動できん自分には。。。美味しいんやけども（笑）
本年33杯目
本日の昼食に（杖をつきながら）作ってみました
先日のお届きもんのラーメンとなります
久しぶりに購入できたんに，この日までガマン
作るのがツラかったのもあるけども，お腹をこわしてトイレへの移動が増えるんんが。。。ね（笑）
チャーシュー
何気にスガキヤさんのチャーシューは好きです
スープを作ります
この時点で辛さが。。。（笑）
スープ完成
自宅にいるから。。。安心して食べれるとも？！？（笑）
麺は気持ち少なめかな。。。
もう少し多くてもヨイ気がするが，これが標準と言われれば。。。（笑）
本年34杯目
ヨドバシからのお届きもん
こちらも4日ほど放置
中からは。。。久しぶりに登場（笑）
基本，北陸本線，相鉄線，三田線購入の自分
今回は。。。ヨコハマブルーの相鉄線
１年ほど前に買っておりますが，あちらは相鉄線内を走る12000系
こちらは都営三田線に乗り入れる車両
何やけども，何かいろんな種類あるんね。。。
自分，購入は21103編成のお品
20000系やと和光市に行ってまう車両なんやとかで。。。セーフ（笑）
ちなみに，今回は会社を休まずに在宅勤務
疲れたら横になり。。。しっかりと残業までできますね
便利なんか何なんか，ゆっくり休めんとこは。。。どうなんでしょか？！？（笑）
