以前より書いていますが,自分はダイエット目的で1日1万歩をノルマにしてます が,土曜日は車に乗っていたこともあり,夕方の時点でちょっと達成は厳しい と言うことで,駅前の焼き鳥屋さんへ行くことに お通しにウコンと牛乳 珍しいが結果的に効き目はあ…
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