晴天の本日は水天宮にいます（しかも午前中に。。。） 安産祈願で有名な神社らしく，若い夫婦や赤ちゃんが多いです しかし，まあ，神社らしくない神社です（笑） さて，50歳手前のおっさんが水天宮に何の用事があるのか。。。 相方が行きたがっていた強運厄…

新入社員の頃に入寮していた東武練馬 あの頃，駅周辺はちょっとした商店街だけだった気がしますが，今はイオンがあります 住んでいるところからも近いんで，今度ゆっくりと探索して，約30年の違いを体感してみたいと思います さて，本日の就業後に，イオンに…

乾燥肌の自分 冬になると肌が荒れます。。。 と言うことで，イオンにて下着１式を買替え 今年の冬は酷い目にあいましたんでね。。。 hamayatwo.hatenablog.com そのイオンにて，こちらも購入 袋に書かれた字の通り，辛いラーメンです（笑） インスタント麺10…

くら寿しのハマチのお写真です（笑） ダイエットしてから主食となる白米，麺類は御法度（何回か食べましたが） 最近は玄米＆お蕎麦を解禁しておりますが，他のもんはまだ食べておりません が，本日は，相方姪っ子のお誕生日。。。と言うことで，相方両親と５…

本日，トレーニングの日 平日のトレーニングは仕事後なので，トレーニング後に夕食となります で，先週に引き続きいきなり！ステーキにてタンパク質を摂取（笑） 毎回，ライス無しのブロッコリーに変更。。。トレーニング後と思われてるかな？！？ hamayatwo…

Amazonより書籍が届きました 最近はAppleの電子書籍を購入しているので，久しぶりの紙となります 完璧，付録目当ての購入です おそらく読まないんだろうな。。。（笑） 付録はナポリのクリバリです おそらく使用しないんだろうな。。。（笑） 読まない，使わ…

トレーニングが終わって帰宅 朝，注文した品がもう届きました。。。 近所にもビックカメラがありますが，ネットの方がお安いのでネット経由で購入 SONYのヘッドホン，MDR-1AMです 最近はSONY製品ばっかです（そう言えば，中学生の頃はSONY製品に憧れてたな〜…

本日はトレーニング 減量期の今までと違い，よく食べ筋肉を付けるはずが。。。まだ痩せていっております と言うことで，トレーニング後にタンパク質たっぷりのお肉 久しぶりのいきなり！ステーキにてヒレ200g がっつりといただきました！！！ そのトレーニン…

そこそこ片付いたONE PIECEだらけのお部屋。。。 ただ，その後もフィギュアは登場し続けております（笑） しかも本編自体も続いていくんで，まだまだ増えていくんでしょう hamayatwo.hatenablog.com と言う前置きがありまして。。。メルカリにて 最近出た３…

Amazonからのお届き物です 最近は出かけて購入するよりネット購入が増えております。。。 革製品等パンチ穴を開けるもんです 革製品を作ってた頃が懐かしいですが。。。（笑） hamayatwo.hatenablog.com 使用目的はベルト穴の変更 ダイエットによりウエスト…

歩いてほどよい距離にあるラウンドワン 未だちょこちょことFOOTISTAをプレイしに訪れております。。。 WCCFの頃は綺羅が出るまでプレイしていましたが（特に始めてすぐの04−05の時は５プレイ1,000円で１パックに綺羅１枚でした），FOOTISTAは完全に自分のペ…

先日，書いたとおり，トレーニングは減量期が終わりバルクアップへ 貧弱な上半身を何とかします（笑） hamayatwo.hatenablog.com 今までのダイエットの筋トレと違い，ちょっと。。。辛い（笑） 本日は腕を集中的に いい感じかな？！？ 一応，１ヶ月間頑張っ…

ジムの減量トレーニングは先日の24回目で終了 hamayatwo.hatenablog.com その後も３日間は減量の食事を継続 本日より食事もバルクアップ用に変更 玄米ですがごはんも復活！！！ プロテインも変更 さあ，筋肉を付けなな（笑） 前回も書きましたが，今まで以上…

昨日，食のご褒美のことを書きましたが，物のご褒美もありました 透明なんで分かりますが。。。 先日，リングフィットアドベンチャーが欲しくて貰った抽選券 hamayatwo.hatenablog.com ついでに貰った。。。方が当選しました と言うことで Switch。。。 ３カ…

本日はトレーニングの日 そして，週２回の24回目で３カ月間の最終日 無事に終わったと言うことで，お疲れさん会。。。でも，トレーニング後に焼酎３杯飲んでますんでトレーナーに叱られる（笑） ちょっと贅沢に陽です 糖質を取らないようお刺身を中心に注文 …

昨日より田町勤務 通勤時間は１時間に短縮，乗換もないで楽になっています でも座っていきたいので家を出る時間は同じで，会社には始業時間１時間前到着 しばらくは様子見ですかね。。。（笑） 例年なら歓迎会等で飲む機会もあるのですが，こう言うご時世な…