2015.08.16修正
文章の移行は成功しましたが，写真は反映されず。。。
ＨＰに使用した写真は残してあったんで，ちまちまと修復作業
無事に終了しました
もう２度と移行作業したくないんで，ハテナブログのサービスは続いて欲しい。。。
何とか。。。４日目
ギックリ腰の発症は土曜日の夕方
あれから４日が経ち。。。
自力の歩行は可能だが，未だ立ったり座ったりには杖があった方がヨイ状態
温めてヨイのか不安なため入浴できておらず。。。
長時間，座っとることは出来ず，リモートでの会議は寝っ転がる時も
何とか介助なしで過ごせたが，ベッド〜トイレ間の移動，便座での立ったり座ったりはツラかった（今も少々（笑））
未だに外出は出来とりませんが，近くに住む相方妹には食料の調達等でお世話になりました
と言うことで，いただいた食事の中にはラーメンも（笑）
昨日のお昼にいただいたのは，甥っ子選択，セブンイレブンの「デカ豚ラーメン」
１食で1,000kcalオーバーは運動できん自分には。。。美味しいんやけども（笑）
本年33杯目
本日の昼食に（杖をつきながら）作ってみました
先日のお届きもんのラーメンとなります
久しぶりに購入できたんに，この日までガマン
作るのがツラかったのもあるけども，お腹をこわしてトイレへの移動が増えるんんが。。。ね（笑）
チャーシュー
何気にスガキヤさんのチャーシューは好きです
スープを作ります
この時点で辛さが。。。（笑）
スープ完成
自宅にいるから。。。安心して食べれるとも？！？（笑）
麺は気持ち少なめかな。。。
もう少し多くてもヨイ気がするが，これが標準と言われれば。。。（笑）
本年34杯目
ヨドバシからのお届きもん
こちらも4日ほど放置
中からは。。。久しぶりに登場（笑）
基本，北陸本線，相鉄線，三田線購入の自分
今回は。。。ヨコハマブルーの相鉄線
１年ほど前に買っておりますが，あちらは相鉄線内を走る12000系
こちらは都営三田線に乗り入れる車両
何やけども，何かいろんな種類あるんね。。。
自分，購入は21103編成のお品
20000系やと和光市に行ってまう車両なんやとかで。。。セーフ（笑）
ちなみに，今回は会社を休まずに在宅勤務
疲れたら横になり。。。しっかりと残業までできますね
便利なんか何なんか，ゆっくり休めんとこは。。。どうなんでしょか？！？（笑）
また途切れる，そして。。。どうする？！？
朝から。。。やけどもラーメン
朝だから。。。の，あっさり系（主観）ラーメン
と思とりますが，このスープを見るに。。。？！？
後，チャーシューも追加しとるさかい，何気におもい（笑）
と言うことで，「牛乳屋食堂」さんの袋ラーメン
そして，本日，朝からラーメンなんは。。。？！？
昨晩のアルコール摂取ありの御食事会のおかげ（せい？！？（笑））
何気に今週お初と言うこともあり，そこそこのお時間まで，そこそこの量をいただきました
で，おかげさまでの，ひと駅乗り越しです（笑）
ちなみに今朝のラーメンは本年32杯目
31杯目は，昨日の昼食に社食でいただいた「トマトラーメン」
ちと戸惑いましたが，美味しくいただいております
なお，昨年は２月末で44杯目，現場出向減による外食の機会減も原因やろうけども−12杯となります
どうでもヨイことですが，備忘メモで。。。
すっかり，おにぎり購入が続く朝食
昨日は５人ほどの待ちを確認し。。。久しぶりの「小諸そば」さん（それだけです）
最後に。。。本日，要冷蔵のお届きもん
スガキヤさんからと言うことで，本年のラーメン数に貢献です（笑）
本来なら今週末にいただこうかと思ったんですが。。。アクシデント発生
昨年の４月に続いてのギックリ腰に。。。
今回は，パーソナルトレーニングでのバーベルスクワットにて
いつもとちょっと違う姿勢で。。。発症
前回同様，何とか家まで戻り，間違った対処にて悪化（悲）
寝る頃にはベッドとトイレ間の移動も難儀，そして。。。おひとり様
久しぶりに。。。大ピンチ
別世界。。。でした
朝食は久しぶりの「モスバーガー」さん
何気に東京都内で食べるんは。。。初めてやろか？！？
ただ，食べとるもんはいつも通りの「モーニング野菜バーガー」
で，少々，残念やったんが。。。「クラムチャウダー」
福島のお店のように，ちゃんとしたカップで出てこんのね。。。
これら東京の店舗あるあるなんやろか？！？（笑）
と言うことで，本日は豊洲への出張
15年ぶりくらいでの訪問なんやけども。。。別世界？！？
有楽町線もあんなに人おったかしら（笑）
その豊洲にてお昼
打合せが早めに終わり15分前に入店するも満席
12時には行列のこちらのお店「万福食堂」にていただきます
ランチサービス定食から選ぼうかと思うと。。。
他にもぎょうさん（和洋中あるやん？！？）
更に単品での麺類，セットでの麺類もあり。。。悩む
とは言え，満席に行列，あかん体重を鑑みて。。。？！？（笑）
「刺身盛合せ定食」をいただく
健康的はヨカッた
ただ，同僚の定食見とると，フライとかにしとけば。。。と？！？（笑）
後。。。定食には納豆があるようで
速攻での譲渡です（笑）
早いもんで，２月も残り２日，そして2025年度も残り１ヶ月。。。
１年前のあの頃は。。。と，毎回，言とりますが１年でも遠い昔のこと
そうなればね。。。豊洲の15年前って別世界に感じるわ？！？（笑）
今は昔。。。
何やら包まれたお品
朝の７時過ぎ，会社のデスクにて。。。
中から登場するんは，おにぎり（笑）
毎度の朝食会場「小諸そば」さんのお隣に，おにぎり屋さんが。。。
何でも，しばらくお休みしとったらしいんですが，つい最近に再開
行列しとるんですが，本日，並んどらんかったんで購入
お値段はお高くなってきたコンビニと同じくらいで，大きさは1.5倍くらい？！？
なら。。。こちら買いますね（笑）
自分の性格やから，しばらくは続きそうな。。。？！？
本日はラーメンカウントあり（笑）
お昼に社食にて豚骨ラーメンは本年29杯目
夕食は「牛乳屋食堂」さんの「ミルクみそ」（味噌は平仮名か。。。（笑））
区切りの本年30杯目
炒めた野菜に，相方ストックの「チャーシュー」に「煮玉子」をトッピング
豪勢になると共に，お値段も店頭価格に近く。。。？！？（笑）
でも疲れた夜に豪勢なんは。。。イイんよ
そして。。。ついに。。。知る
MAX時代まで2.8kg
あかん，あかんぞ。。。
と言うことで，５年ほど前にトレーニング開始した初期値70.7kg超えを果たしております。。。
一時，60kgを切ったんも今は昔
WCCFやFOOTISTAが稼働しとったんも。。。今は昔？！？（笑）
世代交代？！？（笑）
Amazonからのお届きもん
必要なお品と言うより。。。気分転換，憂さ晴らし？！？（笑）
艶やかな箱
早々に潰しましたが，相方は欲しかった模様。。。
もう少し早く言ってくれれば（潰すの想像しとらんかった？！？（笑））
中から登場は。。。（分かりにくいですが）モバイルディスプレイ
約４年ぶりの購入となります
サイズ的には前回より小さめの13.3インチ，解像度も変わらずのFull HD
ですが，有機EL仕様
どんだけ画質が良くなるんかを。。。体験したく（笑）
付属ケーブルは，HDMI（片端はminiHDMI），USB-C，電源用のUCB-C
今回購入品は自宅にて使用し，前回購入品は会社に持っていこうと思とります
最後に。。。
セブンイレブンにて発見されるペットボトル無料券
相方から頼まれて交換しに行くも，それだけなら恥ずかしいと次回の無料券対象ペットボトルを購入。。。したはずがお隣さんのと間違える
ほんと，小さいミスは。。。（笑）
本日はパーソナルトレーニングの日
上半身を集中的にと思うも。。。直ぐに疲れる
筋肉が。。。と言うより体力が。。。ない
飲み疲れなんか何なんか。。。ちと悲しく，ちと心配
今週は大人しくする。。。はず？！？（笑）
聞けません，言えません。。。（笑）
３連休の中日は，残念ながらマンションの排水口清掃
最上階なんで最初に清掃してくれますが，在宅しとらなかんし。。。面倒
それでも９時半には完了したんで，お外にてちょっと遅めの朝食を
チェーン店でいただきましたが，いつもと違う模様で。。。？！？（笑）
と言うことで，本日の朝食は330円の「玉子丼」が気になったお店，「松のや」さん
そして，浮間船戸駅付近で朝食と言うことは。。。電車で「コクーン」です（笑）
そのコクーンでは，いつも通りにガンプラ，ONE PIECEカード探索。。。だけでなく，サウナ用のメガネを購入
近くのお店には在庫がないは，購入期限がせまっとるはで，慌てての本日（笑）
こちらの店舗では逆に多すぎて。。。悩んだ後の12時半
いただきましょう「函太郎」さん（笑）
先ずはの注文，北海道産の「活ほっき貝」
函館でもいただきましたが，やはり北海道と同じと言うわけには。。。？！？（笑）
「〆さば」
こちらも函館でいただきましたかね（笑）
「煌ウーロン茶」
コクーンのカードにてお支払いの方はソフトドリンク無料と言うお言葉で。。。注文
ですが，しっかりと231円お支払い
店員さんに聞けませんわね？！？（笑）
北海道産の「とろいわし」
北海道と言われれば。。。の注文（笑）
北海道産の「真鱈子 醤油漬け軍艦」
最初は変な「とびっこ」やわ。。。と，いただく（笑）
バカ舌ですけども，美味しくいただきました
北海道仕込みの「いか塩辛」
昨日のリベンジと言うことで。。。（笑）
北海道産の「煮たこ」
どこまでも。。。北海道です
数量限定の「ほっき紐軍艦」
函館では，先の「活ほっき貝」とセットでいただけましたが，まあ，それは他店でも同じやろうし（笑）
「とびっこ軍艦」
うん，これでした（笑）
美味しくいただきましたが，これにて終了と言うのも寂しかったんで。。。
「みなみまぐろの中落ち軍艦」
こちらも数量限定。。。と言うことで，ご馳走様でした
と，全９皿，久しぶりにぎょうさんいただきましたが，お値段は３千円強
やはり，この手のお店はお安いです（笑）
今回のコクーン行きは，おひとり様
３連休帰宅の相方ですが，これで２日続けての。。。引きこもり
明日は。。。お出かけしませんか？！？（笑）
