本日,歩き回ったのとジムでの筋トレによりムーブゴール200%を達成 これにより10月の目標も達成となりました。。。疲れた(笑) 毎日平均150%くらいは運動(歩きも含めて)をしているようですが,200%になると,ちとキツい と言うことで,本日の行動です…
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