カロリー計算と1日1万歩によるダイエットを始めてから,食事は主にコンビニと外食
自炊をするとどうしても量が多くなってしまうんで。。。
が,ここ最近の1カ月当たりの食費が,外食で3万弱
買い物による食費(主にコンビニが)で2万円弱となってしまい。。。
まあ,毎回,サラダ食べたり特茶飲んだりしてたからな〜
と言うことで自炊を再開
朝はサンドイッチ,昼はお弁当,夜は翌日のお弁当になるような食事という感じで
しかし,現場へ行くとお弁当といかないので外食
本日は現場から帰ってきてのカレー屋さん
会社の近くのインド人さんのカレー
自宅周辺も多いけども
どこも同じようなランチなのは同郷の方々の横のつながりなん!?!
今日はいつもより辛め
毎回辛さがぶれるとこがインド人らしくていいな。。。