先週より体重計,活動量計にて体重管理を開始
食べたもんは,MyFitnessPalにて管理
これは,Withings製の活動量計のソフトが連動している
歩いた量を管理し,入力した食事のカロリーと比較
5週間後の体重が計算される。。。
と言うことで,あまり美味しく食べることが出来ん。。。
カロリーを見ながら食事すると,私のほとんどの食事であるラーメンと,飲会が相当よくない
で,この両者に気をつけてみる。。。
とは言っても,ラーメンは食べたいので,ラーメンを食べた日は他の食事に注意してみる
でも,まあ,今週も3回食べてますね
新規店にて
五井の麺活にて担々麺
このお店のおすすめのようです
店長さんが一人でしてるんで,ちょっと時間がかかりますが。。。
次も同じく五井のむげん
夢元と書くようで
とにかくサービス品があって,大盛りだとかトッピングだらけ。。。
ダイエット大敵のお店でありますな
食べたんは味噌つけ麺
麺300gもあったわな。。。
土曜日に食べたんは地元二俣川の家系
3月にオープンしたばかりらしい
豚八家さん
家系らしいが,普通のラーメンもある
いつも通り塩にキャベツをプラス
微妙にしょっぱい
いつもんとこみたいに脂が多いわけではないんで,お腹もこわれず
しかし,まあ,家系としてはどうなん?!?と言うとこか?!?
もう少し結果がでれば良いのだが,この10日間で3キロ落ちてる(これくらいは誤差かな)んで,とりあえず良しとしますか。。。