50歳となり初めてのお届きもんはAmazonより（笑）
40歳代最後のお届きもんはONE PIECEのワーコレでしたが。。。
で，50歳最初のお届きもんはプロテイン（笑）
トレーナーが付いたトレーニングは４月11日が最後で後は週１回のマシントレーニングとリングフィットのみ。。。筋肉増量はプロテインの効力頼みですね？！？
さて，本日，自分は在宅勤務
出勤していた相方もフレックスで早帰りと言うこともあり。。。お土産
何せ食事より多い等質なんで，今回は早めとなり一安心（笑）
とは言え，美味しいんですよね。。。ほんと
夜，ゴールデンウィークでやり残したことに挑戦（と言うほどのことではないけど）
ゴールデンウィーク中に辛いカレーを作って，暑い中，ベランダで汗を流して食べてみたかった。。。んです
と言うことで，辛口カレーとニンニクたっぷりで作ってみました
石川の人間らしくとろみのあるカレーです（笑）
細かく刻んだ玉ねぎは，煮込んでとけてそう。。。
具は，玉ねぎとニンニクと豚肉のブロックのみ
明日が楽しみだ！！！
本日は在宅勤務でしたが，昨日は出勤
連休明けだからなのか電車は混んでいたように思います
昨日，今日とお休みのとこも多いやろうから，10日はもっと混むんかな。。。
