50歳となり初めてのお届きもんはAmazonより(笑)
40歳代最後のお届きもんはONE PIECEのワーコレでしたが。。。
で,50歳最初のお届きもんはプロテイン(笑)
トレーナーが付いたトレーニングは4月11日が最後で後は週1回のマシントレーニングとリングフィットのみ。。。筋肉増量はプロテインの効力頼みですね?!?
さて,本日,自分は在宅勤務
出勤していた相方もフレックスで早帰りと言うこともあり。。。お土産
何せ食事より多い等質なんで,今回は早めとなり一安心(笑)
とは言え,美味しいんですよね。。。ほんと
夜,ゴールデンウィークでやり残したことに挑戦(と言うほどのことではないけど)
ゴールデンウィーク中に辛いカレーを作って,暑い中,ベランダで汗を流して食べてみたかった。。。んです
と言うことで,辛口カレーとニンニクたっぷりで作ってみました
石川の人間らしくとろみのあるカレーです(笑)
細かく刻んだ玉ねぎは,煮込んでとけてそう。。。
具は,玉ねぎとニンニクと豚肉のブロックのみ
明日が楽しみだ!!!
本日は在宅勤務でしたが,昨日は出勤
連休明けだからなのか電車は混んでいたように思います
昨日,今日とお休みのとこも多いやろうから,10日はもっと混むんかな。。。