ゴールデンウィーク明けには春の健康診断ですが，ダイエットはイマイチの状況（当たり前やけども）
と言うことで，お食事を。。。見直す（笑）
お正月に購入したファストプロミール
朝食は，先日同様，賞味期限切れ食品にて
本日の夕方より１週間の朝と昼を以下の通り。。。夜は酵素ドリンクにて
一応，先月から効果はでとりますが，目標までは遠い
65kgが壁になっとるんよね。。。
まあ，今週１週間もなんですが，ゴールデンウィーク中も摂生せなかんのよね
何にせよ頑張るつもりなんやけども。。。明日は４月異動者の歓迎会なんね（笑）
