年明け早々に実施したファスティング
66kgあった体重は62kg台まで落ちましたが，その後は。。。（笑）
なんですけども，まあ，不健康な生活をしとるのは間違いないんで，内臓に休息は必要
後，まだ酵素ドリンクも食事も残ってるんで
今回は週末１日間のプログラムを選択，今週と再来週に実施する予定
前回はファスティング期は３日間でしたが，今回は１日なんで楽そうに感じますが，準備期がなく，本日いきなりのファスティングは。。。ちと苦しい（笑）
何も食べずに酵素ドリンクだけで過ごしていますが，いつも通りわっかも完成させたいんで。。。住処周辺を歩く
いつもなら休憩したり，何か食べたりできますが。。。今回は（笑）
ローソンに行っても，買うのは。。。
プロテイン（笑）
３個買うと100円引きと言うことで，９個購入
普段は昼食後にいただいております
その後もぶらぶらと歩き。。。近所の酒屋さんも探索
何気に焼酎を割るもんを見ると。。。ホッピー？！？
福島に来てからお店で出るのは右端の黄色の瓶
今までのが欲しいと思ってたんですが，何と何と。。。ぎょうさんある（笑）
早速，同僚に連絡
キンミヤ用意するとの回答でしたんで。。。４本購入（笑）
こりゃ。。。自宅飲み増えるんでは？！？
福島滞在の週末ですが，ファスティングと言うことで，珍しいもん食べに行くと言うこともできず。。。歩きと部屋過ごし（笑）
ガンプラと行きたいとこですが，サブスクで映画鑑賞
御食事会がない日は18時には住処にいるんで，アベンジャーズシリーズを全部観ようかと計画中。。。です（笑）
