２月第１の週末は福島滞在
となると住処のお掃除と。。。ファスティング
残念ながら１月は未実施でしたが，２月は早々に開始です？！？（笑）
週末１日間のコースの場合，開始日の本日は酵素60ml×３回，明日が復食期となります
昨年５月以来。。。です（笑）
今朝の体重は67.4kg
そこそこ減らしましたが。。。せめてオールグリーンにしたいわ
夜の計測値
体重は変わらず，体脂肪率は増。。。まあ，内臓のメンテナンス主目的で（笑）
で，ファスティング準備期のお食事。。。ダメダメですな（笑）
昨日。。。金曜日と言うことは？！？
なんですけども，２週連続金曜日は不在やったんで，意外にも３週間振りでした
説明不要，「泰山」さんの濃厚白ゴマタンタン麺（しびれる）です
一昨日の木曜日は。。。先週通りの「くさび」さん
もはや。。。紹介する意味も。。。？！？（笑）
ちょっとだけ気を使い，地鶏中華味
辛味ねぎのトッピングは，いつも通り（笑）
昨日より職員が交代で石川県へ応援に行く体制となりました
自分は職種的に応援には行けませんが，応援に行く職員のバックアップ等でフォローできればと思っています
本ブログは，自分自身の備忘録も兼ねていますので，本日よりUPを再開します
１月分は下書きとしていましたが，同じく本日よりUPしていきたいと思います
