本日も昨日同様,712kcalを目標に。。。適当に歩く
712kcal消費やと結構な距離歩く必要があるけども。。。歩くのは好きなんで
そして,もう秋なんだな〜と実感
昨晩は帰宅後に宅飲み
若干(相当),飲んだこともあり,何処に何を置いたかが不明
散歩時に使用しているイヤホンも見つからずに散歩に出発
夜,見つけたのは。。。ゴミ箱上
まあ,同じ色やからね。。。気づかんだわ?!?(笑)
自分,歩くのが好きなんは,車と違って気になったとこに寄れるから
イオンのおもちゃ屋さん,覗いてみると。。。欲しかったロボット魂が?!?(笑)
もう手放してしまったんで購入はしませんが,未だに集めとったら何個も。。。買ったな
しかし,まあ,福島
欲しいもんが。。。時々,ごそっと見つかる(笑)
遅めの昼食は「鉄平ラーメン」さんにて
福島市の老舗のラーメン屋さんのようで,野菜,じゃがいもが入っとるのが特徴らしい
8番みたいやな。。。(笑)
予備知識無いんで,店名の鉄平ラーメンを辛味噌で注文
くどすぎない味噌,ほんとに辛いとこ。。。いいですね
と,歩き回り12km強,余裕の898kcal(歩きだけなら654kcal)
4時間ブラブラしましたね〜(笑)
その疲れは。。。鉄道で癒す
お風呂上がり,走る電車をボーッと見とると。。。何か幸せ
昔,乗っとった車両を見ると。。。いろいろ思いだす(笑)
ただ,やはり床やと見にくいんで,ここら辺は要改善,今後の課題ですね
毎月の月間チャレンジの中で,ハードルの高い方の1日712kcalを14回
普通に生活してると,ちょっと難しいんで週末に無理して。。。
ただ,この結果が体重に反映されんのは。。。なぜ?!?(笑)